您终于迈出了第一步。您买了自己的第一套高尔夫球杆，在练习场打了几筐球，也许还在 Topgolf 玩得很开心。

现在到了最可怕的部分：真正去高尔夫球场上打球。

预订您的第一次开球时间 (Tee Time) 可能会让人感到无比怯场。该去哪里？后面的人会因为我打得慢而生气吗？如果球场太难怎么办？

无压力完成第一场球的秘诀，不在于拥有完美的挥杆——而在于在正确的时间选择正确类型的球场。这是一份专为初学者准备的终极指南，教您如何毫无焦虑地预订第一次开球时间。

1. 避开18洞的“锦标赛”球场

当初学者想到高尔夫球场时，通常会想象一个占地广阔的18洞“锦标赛 (Championship)”球场，那里有巨大的湖泊、深邃的沙坑，还有长达500码的球洞。

在您的前几场球中，请完全避开这些球场。 锦标赛球场是为考验经验丰富的球员而设计的。打完需要四个多小时，价格昂贵，而且通常有严格的“打球速度 (pace of play)”要求，这意味着您会不断感受到后方团队催促的压力。没有什么比感觉自己在拖延整个球场进度更能迅速摧毁初学者信心的了。

2. 初学者的好朋友：3杆洞 (Par-3) 和行政 (Executive) 球场

别去挑战那庞大的18洞巨兽，去寻找当地的3杆洞球场 (Par-3 Course) 或行政球场 (Executive Course) 吧。这些绝对是学习这项运动的完美地点。

• 3杆洞球场： 顾名思义，这个球场上的每一个洞都是“3杆洞”（这意味着它们非常短，通常在70到150码之间）。您甚至都不需要用到您的开球木！打完不到两个小时，价格非常便宜，而且球场里充满了其他初学者和家庭。
• 行政球场： 它们比3杆洞球场稍微长一点（通常会混合几个4杆洞），但比起锦标赛球场仍然短得多也容易得多。它们通常只有9个洞，是帮助您建立体力的完美垫脚石。

3. “黄昏高尔夫 (Twilight Golf)”的魔力

在何时打球与在哪里打球同样重要。

如果您预订了周六早上9:00的开球时间，您就是走进了这一周中最繁忙、最混乱的时间段。球场里会挤满认真打球的人，压力也会很大。

相反，您应该预订高尔夫球场所谓的**“黄昏 (Twilight)”开球时间。** 黄昏仅仅意味着在下午晚些时候或傍晚打球（通常在下午3:00或4:00之后，具体取决于季节）。

为什么黄昏高尔夫是初学者的终极秘籍？

1. 便宜： 球场会在下午晚些时候大幅降低果岭费。您通常能以半价打球！
2. 空旷： 早上那些认真的打球者都回家了。球场安静、祥和，夕阳西下的光线非常美丽。
3. 零压力： 因为球场不那么拥挤，没有人会在后面催您。如果您打得不好，完全可以再扔一个球重新试一次，毫无压力。

最后的建议

走上第一洞发球台应该是一件令人兴奋的事，而不是让人恐惧的。通过在当地的9洞3杆洞球场预订一个下午晚些时候的黄昏场，您可以消除所有的压力和高昂的花费。只要记住带上您的球包，保持良好的心态，专注享受乐趣！